Tag: varivo

Varivo od ječma

Ječam je namirnica puna vlakana, minerala i antioksidansa, a istovremeno je lagana za želudac te je kao takva pravi odabir za zdravi obrok. Sastojci: 3 čaše kuhanog ječma 2 mrkve 2 mlada luka 1 mladi […]

Talijanska fantazija

Mahunarke su najbolji izvor biljnih proteina, jako su zdrave i smanjuju masnoće i kolesterol u krvi. Dovoljan razlog za pripremu ovog zdravog obroka, zar ne? U nekim supermarketima imaju več gotova pakiranja suhih mahunarki, što […]