Tag: tofu recepti

Ma Po Tofu

Maja Ranđelović Đokić nam je poslala recept za pripremu ukusnog jela od svinjetine i tofua, a preporučuje poslužiti uz kuhanu rižu. Jelo se može pripremati i od junećeg i pilećeg mesa. Sastojci: 300 gr svinjskog […]

Pašticada od tofua

Recept za pašticadu od tofua u pripremi vegetarijanskog i makrobiotičkog restorana Makrovega u Splitu. Sastojci: 250 gr tofua natur 300 ml BIO passate 1 luk 2 češnja češnjaka papar sol 1 žlica smeđeg šećera 1 […]

Tofu u miso umaku

Tofu je vegetarijanski izvor proteina, te odlična zamjena za meso. Vegetarijanski restoran Makrovega u Splitu nam je pripremio recept za tofu u miso umaku. Sastojci: 250 gr tofua soja sos peršin 1 velika žlica misoa […]

Prženi tofu u prosenom brašnu

Tofu – sir od soje je alternativa siru proizvedenom od kravljeg mlijeka, ali znatno lakša namirnica jer 100 grama ima samo 70 kcal. Restoran Makrovega nam je pripremio receot za pripremu tofua u prosenom brašnu. […]

Slana pita od tofua i graška

Mia Šoškić  nam je otkrila recept za slanu pitu od tofua i graška koju priprema u svom restoranu zdrave hrane – Makrovega. Sastojci: 1 šalica integralnog brašna (ili brašna od pira) 1 1/2 šalica polubijelog […]