Tag: hladne salate

Salata od tjestenine sa račićima

Sastojci: • 2 l vode • 1 žličica soli • 25 dag tjestenine (pužića) • 20 dag morskih račića • sok od 1 limuna • 1 dinja • 1 avokado • 20 dag grmolikog celera […]

Salata od piletine i gljiva

Recept za pripremu ukusne salate od piletine i gljiva (sastojci za 4 osobe). Sastojci: 400 gr pilećih fileta 2 žlice maslaca 2 kriške kruha ili tosta 1 limun 5 žlica maslinovog ulja 1 zelena salata […]

Salata od njoka, tikvica i paprike

Jednostavna i brza salata za pripremu od njoka. Ukoliko ipak volite više domaće njoke onda recept možete potražiti ovdje. Sastojci: 1 vrećica njoka (cca. 400-500g) 1 mala tikvica 1 crvena paprika 5 žlica maslinovog ulja […]

Salata od mahuna

Erna nam je poslala recept za pripremu salate od mahuna. Sastojci: 600 g zelenih mahuna 3 češnja češnjaka oko 150 g feta sira sol papar maslinovo ulje ocat ili sok limuna Priprema: Skuhati mahune u […]

Vitamin C salata

Dijana Ademović nam je poslala recept za salatu od kupusa i brokule, bogatu vitaminom C. Sastojci: 500 g kupusa ribanca 1 manja glavica brokolija 2-3 jajeta 2 glavice ljubičastog luka 1/2 limuna Priprema: Jaja skuhati […]

Waldorf salata

Dijana Ademović nam je poslala recept za pripremu Waldorf salate. Sastojci: 100 g celera 100 g kiselih jabuka 100 ml majoneza 100 ml kiselog vrhnja 100 g sitno narezanih oraha 50 g suhog grožđa 1 […]

Salata s tjesteninom, povrćem i slaninom

Sastojci: 400 g tjestenine po izboru 4 dl kiselog vrhnja 150 g slanine narezane na kockice 2 avokada 4 mlada luka 1 crveni luk 1 crvena paprika 1 žuta paprika 5 rajčica 150 grama kukuruza […]

Salata od sezama

Dijana Ademović nam je poslala recept za salatu od sezama i sira. Sastojci: 500 g sitnog sira 100 g prženog sezama 100 g kiselog vrhnja 2 velike žlice majoneza 100 g salame parizer 1 ljuta […]

Salata od kukuruza

Sastojci: 200 gr kukuruza 10-12 cherry rajčica 80 gr sira mozzarella 8 komada mladog luka (narezati bijeli i zeleni dio) 1 šaka sitno narezanog bosiljka 3 žlice bijelog vinskog octa sol svježe mljeveni papar 1/4 […]

Salata od kukuruza

Ovaj recept za kukuruz salatu je niskokaloričan i optimalan za dane kada planiramo manji unos kalorija. Ako pak ne brojimo kalorije i želimo malo obogatiti ukus ove salate može se slobodno dodati malo kiselog vrhnja. Sastojci: 150 […]

Tuna salata

Za proteinski dan UN dijete dolazi u obzir i ovaj recept za pripremu tuna salate. Uz salatu pojesti krišku kruha, najbolje integralnog, te na kraju pojesti i 3 dl bistre juhe (bez manistre) koji možete […]

Grčka salata

  Za grčku salatu možemo reči da je zdrava salata i danas na svakom koraku možemo pročitati da je mediteranska prehrana stil života- i to zdrav stil života. Grčka salata se temelji na svježem povrću […]