Tag: bez glutena prehrana
Quinoa je po mišljenju mnogih nutricionista savršena namirnica, jer sadržava sve zdravo što treba organizmu. Ona je protein, što znači da ima neka zdrava svojstva koja imaju i mesne namirnice. Svjetska zdravstvena organizacija uspoređuje njenu […]
Ukoliko se želite zdravo hraniti pokušajte i vi napraviti svoj bezglutenski kruh. Ovaj kruh sadrži cjelovite žitarice, orašaste plodove i sjemenke, i ono što je mnogima bitno, ne sadrži gluten. Sastojci: • 1 šalica sjemenki […]
Erna nam je poslala recept za pripremu bezglutenskih slanih muffina….. idealnih za doručak ili večeru. Sastojci: 1 šolja (od 2 dl) heljdinog brašna 1 šolja finog kukuruznog brašna 3 žlice mljevenog lana 1 žličica soli […]
Sastojci: 2 šalice zamrznutog kukuruza 1 srednja rajčica 1 šalica sitno narezanog kupusa 1 šaka narezanih mahuna 1 mrkva 1 žlica kukuruznog škroba ili bezglutenskog brašna 1 žličica ulja 1/2 žličice crnog papra 1 žličica […]