Category: Bezglutenski recepti

Palačinke sa heljdinim brašnom

Ako ste na bezglutenskoj prehrani ili ste samo odlučili jesti zdravo, palaćinke sa heljdinim brašnom su odličan prijedlog. Možete ih ponijeti na posao za doručak i na taj način radni dan započeti hranjivim i zdravim […]

Torta sa narančom i bademima

Spoj naranče, badema i čokolade, zvuči primamljivo zar ne? Po svom nahođenju, bademe možete zamijeniti sa orasima ili lješnjacima, u svakom slučaju nećete se razočarati. Napominjemo da ova torta ne sadrži gluten. Sastojci: BISKVIT • […]

Salata sa canihuom (kaniwom)

Možda ste u dućanima zdrave hrane vidjeli canihuu, ali niste znali kako je pripremiti? Naša draga Erna nam je poslala zanimljiv recept za zdravu salatu. Canihu svrstavaju u “superfoods”, jer je izuzetno bogata vlaknima, proteinima, […]

Bezgutenske kakao kocke

Ovi browniesi ne sadrže gluten ni namirnice životinjskog podrijetla, pa su pogodni za bezglutenski i veganski način prehrane. Bitna je činjenica da se ne peku, što znači da ih možete napraviti u desetak minuta. Sastojci: […]

Tortilje od chia sjemenki

Napravite bezglutenske domaće tortilje sa chia sjemenkama te ih napunite sa nadjevom po vašem izboru… Sastojci: 1/2 šalice chia sjemenki 1/3 šalice heljde 1/2 šalice mljevenog lana 1/4 šalice brašna od siraka 2 šalice tople […]

Namaz od slanutka (humus)

Ako volite egzotičnu kuhinju tada trebate probati humus ili namaz od slanutka koji vuče podrijetlo sa Bliskog istoka. Blagog je okusa i jednostavan za pripremu. Možete ga mazati na kruh, servirati kao prilog uz ostala […]

Domaći bounty

Pokušajte sami kad kuće napraviti zdravu verziju domaćih Bounty čokoladica… Sastojci: 500 g tamne čokolade ( min 75% kakaa) 250 g kokosovog brašna 150 ml bademovog mlijeka sladilo po želji (stevia) Priprema: U zdjeli pomiješajte […]