Category: Prehrana i zdravlje

Ouinoa burger

Quinoa je po mišljenju mnogih nutricionista savršena namirnica, jer sadržava sve zdravo što treba organizmu. Ona je protein, što znači da ima neka zdrava svojstva koja imaju i mesne namirnice. Svjetska zdravstvena organizacija uspoređuje njenu […]

Med i đumbir za detoksikaciju – recept

Dijana Ademović nam je poslala recept za pripremu lijeka od meda i đumbira koji pomaže kod problema povećanog kolesterola, triglicerida, tromboze, kroničnog bronhitisa i kod pretjerane mršavosti. Sastojci: 250 g korijena đumbira 500 ml meda […]

Sok od đumbira i limuna

Erna nam je poslala recept za pripremu soka od limuna i đumbira. Sok je jednostavan za pripremu, lijepog okusa i jako zdrav. Može se razblažiti običnom ili mineralnom vodom. Sastojci: oko 150 g đumbira 1 […]

Prirodno liječenje žgaravice

Žgaravica je osjećaj žarenja koji se širi iz želuca ili donjeg dijela prsišta prema vratu. Najčešće je uzrokovana konzumiranjem određene vrste hrane. Žgaravica se može kontrolirati pravilnom prehranom (do pet manjih obroka dnevno koji neće […]

Ulje od origana – prirodni lijek za glavobolju

Origano, poznat i pod nazivom mravinac je mediteranska biljka koja nam je možda najpoznatija kao začin koji koristimo kod pripreme pizze i drugih jela. Ali što je jako lijep začin, origano uz to se ubraja […]

Čaj od borovih iglica

Čaj od borovih iglica je ugodnog mirisa i okusa, a uz sve to je jako dobar za jačanje imuniteta. Također je i jako djelotvoran i kod problema pijeska na bubrezima te za ispiranje grla kod […]

Kantarionovo ulje – prirodni eliksir zdravlja

Kantarionovo ulje koje je još poznato i pod imenom ulje gospine trave se dobiva od biljke gospina trava, latinskog naziva Hypericum perforatu. Gospina trava cvate tijekom ljeta, stabljika može narasti i do 70 cm, a […]

Prirodni lijekovi od ljubičice

Mirisna ljubičica prekrasan je vjesnik proljeća i jedna je od najmirisnijih od svoje porodice. Žene  u prošlosti su koristile ljubičicu za jutarnje umivanje. Biljka raste na osunčanim brdskim pašnjacima i livadama, cvijet ljubičast, ponekad, ali […]

Čajevi za liječenje dijabetesa

Prirodni čaj za dijabetes (šećernu bolest) potiče regulaciju razine šećera u krvi. Čajevi se piju nezaslađeni i prije jela. Sastojci: 10 gr češnjaka 10 gr biljka nane 40 gr biljke vodopija 40 gr korijena maslačka […]

Čaj od đumbira – prirodni lijek za probavu i mučninu

Njegovo veličanstvo – đumbir je dan od najstarijih prirodnih lijekova koji se koristi za liječenje mučnine i proljeva. Također đumbir ublažava stres, podiže imunitet, poboljšava cirkulaciju i ublažava predmenstrualne simptome. Sastojci: 1 žlica tanko narezanih […]

Čaj od sjemenki lubenice za bubrežne kamence

Sjemenke lubenice se smatraju prirodnim diuretikom te su  jako dobar prirodni lijek za pročišćavanje bubrega. Edward Cayce koji je umro davne 1945. godine je svoj život posvetio istraživanju biljnih preparata u svrhe liječenja je čaj […]

Ulje od nevena – recept

Nevenovo ulje pomaže kod upalnih procesa na koži, površinskih ozljeda i opeklina. Djeluje protuupalno, a uz sve to obnavlja i omekšava kožu te se može koristiti kao svakodnevna njega, ali i za rješavanje ozbiljnijih dermatoloških […]

Bršljan – prirodni lijek za bronhitis i astmu

Bršljan ima jako dobro djelovanje na dišne putove. Zahvaljujući visokom sadržaju saponina, bršljan je odličan olakšava iskašljavanje i razrjeđuje gustu sluz, odnosno sekret. Bršljan sadrži otrovne ljekovite tvari koje djeluju protiv virusa – ( oblozi […]

Prirodni lijek – čaj od koprive

Kod zdravstvenih problema često zaboravimo na činjenicu da nam je upravo priroda dala sve potrebno za očuvanje našeg zdravlja i da nam je sve to nadohvat ruke. Maria Treben je u svojoj knjizi za koprivu […]

Čaj od kukuruzne svile

Kukuruzna svila su tanke niti koje se nalaze ispod listova na klipu kukuruza. Naši stari su kukuruznu svilu koristili kao prirodni lijek kod bolova u zglobovima, naticanja nogu, kod noćnog mokrenja, povišene masnoće u krvi, […]

Kupinovo vino – prirodni lijek za anemiju

Kupinovo vino je odličan prirodni lijek za liječenje anemije, posebno ukoliko su u pitanju djeca, trudnice i dojilje. Također pomaže i kod iscrpljenosti organizma nakon duže bolesti ili napornih poslova. Kupinovo vino regulira cirkulaciju krvi […]

Čaj od pelina za liječenje želuca

Ljekovita svojstva pelina su bila poznata još u rimsko doba kada su Rimljani svoje najbolje ratnike nagrađivali sokom od pelina. Vjerovali su da im sa tim zdravim napitkom darivaju dobro i vječno zdravlje. Pelin je […]

Prirodni lijek od jabučnog octa i meda

Jabučni ocat se koristi kao lijek i prevencija mnogih bolesti već stotine godina. U vrijeme Hipokrata, kojeg su mnogi smatrali ocem medicine, ocat su koristili za liječenje mnogih oboljenja. Ovaj prirodni lijek od jabučnog octa […]

Prirodni lijek od maslačka

Iako se jako dugo smatralo maslačak samo kao obični korov, australski znanstvenici su dokazali skroz suprotno. Otkrili su da maslačak potiče prirodni proces regeneracije jetre i jako je dobar prirodni lijek za osobe koji imaju […]

Prirodni lijekovi od hibiskusa

Hibiskus je ljekovita biljka koju su stari Egipćani koristili za liječenje respiratornih i kardiovaskularnih bolesti. Čaj od hibiskusa je bio omiljeno piće egipatskih faraona, a Egipćanke su od cvjetova hisbiskusa pripravljale kozmetičke preparate, Biljka hibiskus […]