12/10/2016

Napitak od limuna i peršina za smanjenje kolesterola

By Recepti -

persin

Peršin osim što je jako dobar dodatak u pripremanju hrane ima i blagonaklon učinak na naše zdravlje. On sadrži dvije skupine posebnih sastojaka, koji su vrlo bitni za naše zdravlje. Prva skupina sastojaka sadrži prirodna eterična ulja, a druga skupina uključuje flavonide. Uz sve to je i dobar izvor vitamina C, A i K. Peršinov list se pokazao kao jako dobro sredstvo koje potiče izlučivanje štetnih tvari iz našeg organizma i potiče cirkulaciju. Sok od limuna i peršina pomaže za smanjenje kolesterola u krvi.

Sastojci:

  • 1,5 litra vode
  • 3 vezice peršina
  • 1 kg limuna
  • soda bikarbona
  • Priprema:

    Limunovu koru dobro protrljati sa sodom bikarbonom (da se ukolne nečistoće sa kore) i dobro isprati pod mlazom vode. Vodu prokuhati i ostaviti da se ohladi. Limun narezati na kriške, a peršin narezati i dodati u hladnu vodu. Poklopiti i ostaviti jedan dan da odstoji na hladnom mjestu. Potom sve zajedno smiksati u multipraktiku i uliti u staklenu posudu. Čuvati u hladnjaku i svaki dan piti 1 dl.

Leave a Reply