Comments on: Krvna grupa 0

By: Suzana

Suzana — Mon, 06 Feb 2012 13:37:40 +0000

Krenula sam s ovom dijetom prije nekih 15 dana i rezultati se vide gotovo odmah. Naime imala sam problem s prištićima na području brade, bila sam kod dermatologa, dala mi je puste kreme i losione, ali prištići su se stalno vraćali. Otkad sam počela jesti po ovom jelovniku, nisam dobila ni jedan prištić već 15 dana. Jako sam zadovoljna

By: jasna

jasna — Sun, 21 Aug 2011 07:27:44 +0000

Pozdrav!
Obratila sam se nutricionistici zbog problema s otečenom nogom. Nakon pregleda i konzultacije a kako sam krvna grupa O propisala mi je dijetu, bolje rečeno pravilnu prehranu. Za ovu krvnu grupu je najvažnije izbaciti: mlijeko, pšenicu, krumpir, paradajz i patlidžan. Namirnice kupujem u DM i to za doručak od 7.30 – 8 sati: zobeno mlijeko, lanene i rižine pahuljice,sjemenke pira (što je najzgodnije ponijeti na posao), ili jaje, ili pileća ili pureća salama s pola fete kruha od bučinih sjemenki (također iz DM) ili neki drugi kruh koji nema u sastavu pšenice. Nije kruh nešto ali navikneš se. Međuobrok između 10.30 – 11: voće. Za ručak 14. – 14.30 si prepečem povrće (tikvice, paprike, mrkva), šampinjone i piletina ili puretina, nekada dodam i riže. Radim i rižoto od piletine ili puretine s puno mrkvice, zatim juneći ili teleći gulaš (bez priloga), međuobrok 16. – 16.30: rižini krekeri ili voće. Večera:19.00 (ostaci od ručka), tuna, jaja s pola fete kruha (jer je cijela feta velika). To je to. U pet mjeseci 15 kg, jako sam zadovoljna, svi primijete promjene, noga mi manje otiče i bolje se osjećam. Baš kad osjetim krizu uzmem komadić slatkoga, čisto da me prođe želja. Inače, nema slatkiša, gaziranog, grickalica. Sretno!

By: bubamara

bubamara — Mon, 21 Mar 2011 01:27:56 +0000

imam jedno pitanje, naime, nije mi jasno kako to da se preporuča esenski kruh koji se radi od pšeničnih klica kad je pšenica zabranjena u ovom načinu prehrane? dakle, moje pitanje je koja je onda alternativa stndardnom kruhu?

By: dinče

dinče — Sat, 19 Mar 2011 18:22:01 +0000

dragi moji, ja sam živući dokaz da ova prehrana po krvnim grupama opravdava skoro sve razloge debljanja kod ljudi , i sama sam krvna grupa 0 i imam 39 godina i idealnu kilažu jer sam sama shvatila da jedino uz meso i izbjegavanje kruha uspijevam imati 49 kg kao i prije porođaja ,s vremenom takva prehrana postane normalno zahtijevanje organizma i kako sam starija slušam svoje tijelo koje u pravilu ni ne želi nešto sa zabranjenog popisa ,meni je jesti meso najnormalnija stvar na svijetu ,mlijeko i sireve ni ne volim ,jedino me uhvati luna u pms-u kad pojedem nešto kremasto i vrhnjasto i odmah se osjećam loše ,problem doručka rješavam tako da gricnem nešto tipa suhe smokve ,orasi,nekakva salata od povrća ili vrlo malo voća ,banana ili kruška, ponekad i preskočim doručak i ne osjećam se loše jer sve nadoknadim ručkom ,mislim da se i neutralnim namirnicama može rješit problem doručka ali bitno je jesti malo tih neutralnih stvari, bitno je da znate da kako budete sve stariji vaš organizam će vas sam navesti da jedete ono što smijete!

By: Nadja--8)

Nadja--8) — Fri, 25 Feb 2011 22:09:58 +0000

Imam gastritis,a tek 23 godine.. kad sam ga dobila nikakva hrana mi nije prijala.. a sad odjednom jedem sve sto mi dodje do ruke… sad sam konacno odlucila da pocnem da se hranim kako valja.. iako nisam nikad bila mesozder ne znam kako cu.. jela sam piletinu i curetinu * a posto zivim u gradu i student sam ne mogu bas ribu stalno da pravim aaaa jako je volim…generalno slabo doruckujem tako da mi to nece biti neki problem… ali kafa… hmmm.. Nista! sad cu ja lepo sve ovo da prepisem i od sutra cu da se pridrzavam ozbiljno… javljacu kako napredujem! SNAGA VOLJE

By: Recepti

Recepti — Fri, 25 Feb 2011 13:39:24 +0000

Svaka čast Dado! To je baš bila snaga volje!

By: dado

dado — Fri, 25 Feb 2011 13:29:33 +0000

Imam 35 godina! U 8. mjesecu 2009. godine imao sam 115kg, a u ožujku 2010 sam odlučio da se hranim po krvnim grupama, kad sam imao oko 110kg.Ja sam krvna grupa 0. Za nepunih 5 mjeseci smršao sam 26kg, točnije imao sam 89kg. Hranio sam se po pravilima za krvnu grupu 0 i to ne baš 100%. Bilo je tu dana kad sam si davao oduška i jeo ono šte ne treba. Dakle, nije glupost!! Ishrana po krvnim grupama je apsolutno dobra i zdrava! U mom slučaju je bilo najbitnije izbaciti kruh i tjesteninu, što sam i uradio i prestao jesti iza 18 sati. Ako bi nekad bio gladan u večernjim satima, tada bih pojeo salatu. Još moram napomenuti da sam, s obzirom da sam živio na moru, svaki dan plivao po nekih 15-20 minuta.
Ali na kraju, vjerujte mi, najbitnija je snaga volje i želja da se napravi nešto pozitivno. Snaga volje!!!!!!

I još da dodam, ishrana po krvnoj grupi nije dijeta, nego pravilna ishrana. Ona se ne preporučuje samo onima koji imaju problema sa viškom kilograma, nego i onima koji nemaju tih problema, a žele da se zdravo hrane.

By: Ljubica

Ljubica — Mon, 14 Feb 2011 07:58:15 +0000

Nigde se ne spominju banane?

By: Recepti

Recepti — Thu, 03 Feb 2011 12:36:28 +0000

Nazalost bas ta hrana koju volite je i glavni krivac masnih naslaga, pokusajte izbjegavati kupovinu slatkisa. Super clanak imate ovde: http://www.e-zena.com/dijeta/kontrola-grickalica u kojem je to jako jednostavno objasnjeno. Ukoliko grickalice nisu nadohvat ruke- ne dovodimo se u napast:-). Po vasoj kilazi to i nisu neki veliki problemi, vjerujem da cete ih uspjesno rijesiti .

By: danijela

danijela — Wed, 02 Feb 2011 18:37:01 +0000

imam 78 kg i trebala bi da skinem maksimalno deset jer visoka sam178cm.ali nemogu nikako…mnogo volim slatko i uvek fga jedem…a slanu hranu bas i ne to mi jer svejedno…da li je iko imao takav problem i kako da ga resim…kadc god kazem da necu da jedem posegnem z acokoladom.Danas sam pojela pola nutele …i tako uvek…sta da radim…vec me i zivcira sve to…