• dan nakon je dobro piti voćni sok jer sadrži fruktozu, oblik šećera koji pomaže da se brže smanji količina preostalih alkohola u tijelu.
• sok od rajčice i jabuke su dobar izbor, sok od naranče ukoliko imate slab želudac izbjegavajte, najbolje se držati ne-kiselih sokova.
• Počastite se medom - koncentrirani oblik fruktoze. Ukoliko ne možete jesti sam pomiješajte ga sa toplom vodom i limunom (ovdje imamo i vitamin C- koji također djeluje kao dobar lijek u ovom stanju jer sprječava glavobolju)
• Jaja – jer sadrže cistein, tvar koji razgrađuje acetaldehid, toksin koji uzrokuje mamurluk. Osim toga, jaja vam dati energiju u jutro.
• Banana – jer sadrži kalij koji se gubi u organizmu kada se pije. Pomaže također i sok od kivija.
• Đumbir u kombinaciji sa medom, limunom i narančom – odlična kombinacija za organizam i ublažavanje glavobolje.

vezani članci:

1. Koktel od jaja Jaja su dobar odabir kod liječenja mamurluka jer razgrađuje acetaldehid,...
2. Koji je najbolji lijek protiv mamurluka? Na prvom mjestu bi trebao biti odgovor da je...