09/28/2016

Currently playing: Pita od višanja

View all

  1. mmmm....jako ukusna Iva
  2. evo upravo ga pravim,javicu kako je ispao ;) sanja
  3. Ima necega u ovome , kad se setim  da sam mrsavila dosta brzo onda kad sam uglavnom za rucak jela  povrce , salate , paprike  uz  dve kriske razenog hleba , a za veceru cak i euro blok umesto obroka ali ipak mrsavila i osecala se nikad bolje.  Dok unazad 2-3 godine hranim se skoro svaki drugi dan ili svaki dan mesom   i osecam se preumorno imam viska 17 kila od takve prehrane ,a najvise me  muci sto se dosta odrazava na moje zdravlje i energiju . Sto se namirnica tice  imam osecaj da sam oduvek znala  sta mi odgovara a sta ne i pronasla se u listi  naprimer banane ne volim toliko , mleko nikad se ne setim popiti casu , ako je uz meso povrce uvek sam vise pojela povrca a vrlo malo mesa , oduvek sam volela povrce .. Jedino sto volim slatkise ali  tada nisu puno  uticali slatkisi  ( osim kada bih preterala ) kao sada kada se hranim mesom i  varivima .  Totalno sam se pronasla u ovome kao da sam celog zivota tezila ka takvoj ishrani , ali  okolnosti  teraju na drugu stranu .  Sabiha
  4. pozdrav..svaki put napravim isto..samo što za moju malo veću cetvrtanu tepsiju stavim 30 deka cokolade za kuhanje ali nikako da mi bude kao sa ove slike. leonarda
  5. Great hrvoje stipic
  6. hvala na uputama sulejman

Dijetalna prehrana

Sastojci: 2 žlice bijelog vinskog octa 3 žlice maslinovog ulja 1/2 male žličice senfa Dijon sol papar 125gr kremastog sira Philadelphia 125 gr cherry ...

salate

Sastojci: • 2 l vode • 1 žličica soli • 25 dag tjestenine (pužića) • 20 dag morskih račića • sok od 1 limuna • 1 dinja • 1 avokado • 20 dag grmolikog ...

Blagdanska kuhinja

Adilja Hodža nam je poslala recept za Panettone – talijanski božićni kolač. Sastojci: 500 g brašna 1 paketić suhog kvasca 1 žličica šećera 3 žum...

Vaši recepti

Naša Erna nam je poslala recept za jedan zdravi desert. Sastojci: 400 ml mlijeka 2 žlice meda 3-4 žlice chia sjemenki 1 žlica kakao praha po ukusu cim...

jela od ribe

Ova klasična morska salata će nas svojim osebujnim okusom vratiti na plažu i podsjetiti na ljetne radosti… Sastojci: • 1 kg hobotnice • 1 kg kru...

jela od mesa

Kada ostanete bez ideje što kuhati, ovaj jednostavni recept sa piletinom i tikvicama je odličan izbor za vaš ručak. Sastojci: 500 g pilećih prsa 1 tik...

torte

Cream cheese brownie

Ovaj jednostavni desert oduševit će i najzahtjevnije sladokusce. Možete ga pretvoriti u toplo-hladnu...

Torta od čokolade i naranče

  Po ovom receptu možete napraviti kolač ili tortu, a rezultat će biti jednako primamljiv…...

Bobanova torta

Ova jednostavna čokoladna torta bez brašna sa džemom od borovnica i šlagom , brzo se napravi,a još b...

prilozi

Salata od tjestenine sa račićima

Sastojci: • 2 l vode • 1 žličica soli • 25 dag tjestenine (pužića) • 20 dag morskih račića • sok od ...

Rolada sa pršutom i brokulom

Sastojci: 15 g maslaca 1 češanj češnjaka 2 komada mladog luka (cc 50 g) 2 svježe rajčice (cc 100 g) ...

Hobotnica na salatu

Ova klasična morska salata će nas svojim osebujnim okusom vratiti na plažu i podsjetiti na ljetne ra...

razno

Krema od limuna

Ovaj bazični recept je savršen jer se može koristiti za mnogo stvari… Kao nadjev za kroasane, ...

Džem od šljiva

Bilo da ga ujutro mažete na kruh za doručak, ili navečer na palaćinke, svakako džem od šljiva je nez...

Rolada sa pršutom i brokulom

Sastojci: 15 g maslaca 1 češanj češnjaka 2 komada mladog luka (cc 50 g) 2 svježe rajčice (cc 100 g) ...

Cooking by Mirjana

Žarbo kocke

Mirjanin recept za žarbo kocke – ukusan kolač u kombinaciji oraha i marmelade od marelica. Sas...

Kuglof od brusnice i sira

Mirjanin recept za pripremu kuglofa od brusnice i sira. Sastojci: 185 gr maslaca 200 gr krem sira đ ...

Kolač od čokolade i kokosa

Mirjanin recept za pripremu predivnog kolača u kombinaciji čokolade i kokosa. Sastojci za tijesto: 1...

Prehrana i zdravlje

Med i đumbir za detoksikaciju – recept

Dijana Ademović nam je poslala recept za pripremu lijeka od meda i đumbira koji pomaže kod problema ...

Sok od đumbira i limuna

Erna nam je poslala recept za pripremu soka od limuna i đumbira. Sok je jednostavan za pripremu, lij...

Prirodno liječenje žgaravice

Žgaravica je osjećaj žarenja koji se širi iz želuca ili donjeg dijela prsišta prema vratu. Najčešće ...

Zdravi recepti

Čokoladna fantazija

Ideja za zdrave bezglutenske kekse u pripremi makrobitičkog i vegetarijanskog restorana Makrovega u ...

Malo drugačija pizza

Ako bi pomislili da riječi zdravo i pizza ne idu zajedno, ovaj recept za će vas demantirati. Napravi...

Chia omlet

Erna nam je poslala još jedan zanimljivi recept, idealan za doručak ili međuobrok. Sastojci: 2 žlice...