01/19/2017

Currently playing: Pita od višanja

View all

  1. mmmm....jako ukusna Iva
  2. evo upravo ga pravim,javicu kako je ispao ;) sanja
  3. Ima necega u ovome , kad se setim  da sam mrsavila dosta brzo onda kad sam uglavnom za rucak jela  povrce , salate , paprike  uz  dve kriske razenog hleba , a za veceru cak i euro blok umesto obroka ali ipak mrsavila i osecala se nikad bolje.  Dok unazad 2-3 godine hranim se skoro svaki drugi dan ili svaki dan mesom   i osecam se preumorno imam viska 17 kila od takve prehrane ,a najvise me  muci sto se dosta odrazava na moje zdravlje i energiju . Sto se namirnica tice  imam osecaj da sam oduvek znala  sta mi odgovara a sta ne i pronasla se u listi  naprimer banane ne volim toliko , mleko nikad se ne setim popiti casu , ako je uz meso povrce uvek sam vise pojela povrca a vrlo malo mesa , oduvek sam volela povrce .. Jedino sto volim slatkise ali  tada nisu puno  uticali slatkisi  ( osim kada bih preterala ) kao sada kada se hranim mesom i  varivima .  Totalno sam se pronasla u ovome kao da sam celog zivota tezila ka takvoj ishrani , ali  okolnosti  teraju na drugu stranu .  Sabiha
  4. pozdrav..svaki put napravim isto..samo što za moju malo veću cetvrtanu tepsiju stavim 30 deka cokolade za kuhanje ali nikako da mi bude kao sa ove slike. leonarda
  5. Great hrvoje stipic
  6. hvala na uputama sulejman

Dijetalna prehrana

Sastojci: 2 žlice bijelog vinskog octa 3 žlice maslinovog ulja 1/2 male žličice senfa Dijon sol papar 125gr kremastog sira Philadelphia 125 gr cherry ...

salate

Evo recept kako iskoristiti sve nutritivne vrijednosti žitarice starih Inka u pripremi makrobitičkog i vegetarijanskog restorana Makrovega u Splitu. S...

Blagdanska kuhinja

Ovo je starinski,pomalo zaboravljen recept za keksiće koji će zasigurno naći svoje mjesto na Vašem blagdanskom stolu. Sastojci: • 250 g brašna • 100 g...

Vaši recepti

Naša Erna nam je poslala recept za jedan zdravi desert. Sastojci: 400 ml mlijeka 2 žlice meda 3-4 žlice chia sjemenki 1 žlica kakao praha po ukusu cim...

jela od ribe

Brujet/brodet ima različite inačice u svakom ribarskom mjestu, ali svaki brujet je neponovljiva priča… Sastojci: • 1 kg ugora • 2-3 žlice maslin...

jela od mesa

Tko god posjeti robnu kuću Ikea velika je vjerojatnost da proba i da se oduševi njihovim mesnim okruglicama. Donosimo Vam recept kako biste ih mogli s...

torte

Raffaelo(sirova i bezglutenska) torta

Blagdani su odlično vrijeme da počastite sebe sa nečim istodobno i zdravim i ukusnim. Mislimo da su ...

Kaštelanska torta

Danas Vam donosimo recept za starinsku svečanu tortu. Ova torta se u Dalmaciji nekoć radila za vjenč...

Oreo Nutella cheesecake

Kombinacija Oreo keksa, Nutelle i sira..zvuči primamljivo, zar ne? Oduševit će vas ova kremasta tort...

prilozi

Lovačke knedle

Knedlice od kruha koje možete poslužiti uz mesne umake (pašticadu, divljač)…. Sastojci: 1/2 kg...

Tortilje od chia sjemenki

Napravite bezglutenske domaće tortilje sa chia sjemenkama te ih napunite sa nadjevom po vašem izboru...

Ruska juha sa kiselim kupusom

Donosimo Vam recept za jednu krepku, zimsku juhu.. Sastojci: • 2 glavice crvenog luka • 1/2 svežnja ...

razno

Vruća čokolada

U hladne zimske dane okrijepite sa vrućim napitkom i uživajte u toplini svoga doma… Sastojci: ...

Domaća majoneza

U ove dane mnoge domaćice rade francusku salatu, a ako želite,možete za par minuta napraviti i domać...

Kuhano vino

Zimske večeri su idealne uz dobre prijatelje i uz dobro vino.. Pozovite ekipu i uživajte zajednoR...

Cooking by Mirjana

Žarbo kocke

Mirjanin recept za žarbo kocke – ukusan kolač u kombinaciji oraha i marmelade od marelica. Sas...

Kuglof od brusnice i sira

Mirjanin recept za pripremu kuglofa od brusnice i sira. Sastojci: 185 gr maslaca 200 gr krem sira đ ...

Kolač od čokolade i kokosa

Mirjanin recept za pripremu predivnog kolača u kombinaciji čokolade i kokosa. Sastojci za tijesto: 1...

Prehrana i zdravlje

Ouinoa burger

Quinoa je po mišljenju mnogih nutricionista savršena namirnica, jer sadržava sve zdravo što treba or...

Med i đumbir za detoksikaciju – recept

Dijana Ademović nam je poslala recept za pripremu lijeka od meda i đumbira koji pomaže kod problema ...

Sok od đumbira i limuna

Erna nam je poslala recept za pripremu soka od limuna i đumbira. Sok je jednostavan za pripremu, lij...

Zdravi recepti

Tortilje od chia sjemenki

Napravite bezglutenske domaće tortilje sa chia sjemenkama te ih napunite sa nadjevom po vašem izboru...

LCHF fritule

Za ove blagdane napravite zdravu i ukusnu verziju lchf fritula. Sastojci: 2 žlica brašna od kokosa 4...

Sirove citrus kuglice

Neka vam kuća zamiriši blagdanskim kolačićima.a ako volite kokos i limun, onda je ovaj osvježavajući...